В статье описываются 10 вечерних ритуалов, которые помогут повысить продуктивность и качество сна. Вечер сильно влияет на следующие сутки, поэтому важно проводить его с пользой. Статья направлена на трансформацию жизни и внедрение позитивных привычек.