читать 3 мин.
0 41

В статье представлены 5 простых шагов, которые помогут оставаться продуктивным в течение года. Необходимо наметить свои цели на год, распределить нагрузку, правильно питаться и заниматься спортом, устраивать себе выходные и хорошо высыпаться. Все цели должны быть конкретны и измеримы, а планирование начинать с самого простого и достижимого.

Перепост
Прочитать полностью
читать 11 мин.
0 26

В статье представлен список из 10 книг по психологии с авторскими методиками. Среди них книга Шеннон Томаса о психологическом насилии и способах восстановления после токсичных отношений, книга Юлии Пирумовой о путешествии к себе и преодолении личностных кризисов, а также книга Франческо Чирилло о методе Помидора для управления временем, вдохновением и концентрацией.

Перепост
Прочитать полностью
читать 8 мин.
0 32

В статье описываются 10 вечерних ритуалов, которые помогут повысить продуктивность и качество сна. Вечер сильно влияет на следующие сутки, поэтому важно проводить его с пользой. Статья направлена на трансформацию жизни и внедрение позитивных привычек.

Перепост
Прочитать полностью
читать 11 мин.
0 32

Книги, которые помогут пережить трудные времена: Райан Холидей «Сила спокойствия» и Бернс Д. Дэвид «Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток».

Перепост
Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 43

Правила жизни от богатых - 20 очень эффективных правил жизни от необразованных людей. Не верьте слепо в образовательные институты, а затем обращайтесь к людям, которые старше вас. Не теряйте времени на скромность - это вера в то, что они могут стать судьями вашего процесса принятия решения.

Перепост
Прочитать полностью
читать 9 мин.
0 31

В статье представлены три книги о преодолении себя: 'Никогда-нибудь' и 'Это норм!' Елены Резановой, а также 'Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь' Камала Равиканта. Книги помогут найти себя, разобраться в себе, преодолеть инерцию и начать действовать, а также научат любить себя и принимать себя таким, какой вы есть.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 42

Статья о том, как бороться с выгоранием аудитории в специфических нишах и проектах с узкой геолокацией. Рассмотрены методики, такие как смена рекламного креатива и поста, повторный анализ целевой аудитории, смена стратегии и персонализация воронки вовлечения. Автор призывает забыть о выгорании и искать решения в любой ситуации.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 40

Объявление о поиске таргетолога с оплатой за результат. Автор сравнивает такую практику с покупкой собаки или стиральной машины на условиях оплаты только при положительном результате. Считает, что оплата за результат - это обман и разводка.

Перепост
Прочитать полностью
читать 6 мин.
0 42

Пошаговая инструкция по созданию автоворонки, включающая анализ рынка и конкурентов, создание лид-магнита, настройку рекламы и многое другое. Все материалы бесплатны и содержат фишки с марафона, ссылки на прошлые посты и новые мысли автора.

Перепост
Прочитать полностью